黑黑麻愛布雷克(小黑)

步入冬天了....
只要聽到黑哥有稍微咳嗽…
阿木就上緊發條…哈…這回…
又搞出冰糖柳橙汁了…...

5大止咳食材有：（取自常春報導） 柳丁（咳嗽多痰）

檸檬（咳嗽+喉嚨痛） 花生湯（咳嗽聲音沙啞）

紫蘇梅（咳嗽喉嚨痛或咳嗽加腹瀉） 黃豆粉（咳嗽+體內積水氣）

阿木挑了冬天最容易取得的食材來試試看…

工具：電鍋 材料：柳丁1顆半、冰糖 方法：柳丁洗淨；

切片放入碗或內鍋… 內鍋放入1、5～2碗水； 外鍋1碗水；

加入適量的冰糖 （看個人能接受的程度）… 先加一點不夠可以趁熱趕快再加入一點攪拌…

煮好後就可以喝嘍… 阿木很假會（台） 還把煮過的柳丁果肉…

用剪刀稍微剪下來… 這樣喝的時候還有些果粒感… 可是喝起來不太優耶！

有果皮的苦澀味@@ 黑哥喝了ㄧ口就不喝了><阿木再騙他喝了3、4口…

看來內鍋水要再加多點 或是冰糖量要多點… 不然黑哥不捧場就白費阿木的苦心了…

★柳丁有豐富的胡蘿蔔素…具有抗氧化的功效；可以保護上皮黏膜組織

（呼吸道、眼睛、皮膚）還可以預防感冒、膳食纖維還可以預防便秘。

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