黑黑麻愛布雷克(小黑)

網路上有些止咳食療如下：....

2.烘烤橘子：
　           由橘子底部的中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，
               用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，
               取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾(陳皮)，
               加水煎成茶湯，大口大口喝下，頗具奇效。

3.川貝熬水梨：
　                用去皮、去核的新鮮水梨加川貝粉2錢，
                    放在電鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

4.白蘿蔔：
　           將白蘿蔔切成1公分小丁，放入乾燥、乾淨容器中，
               加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，
               放入冰箱保存；每次舀出少許加溫熱水飲用，止咳效果非常好。
               若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，
               加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫熱水飲用。

5.糖煮金桔：
　           將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹滿煮沸，
                加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。
                沒喝完的放涼，再放入冰箱保存，每次舀一些加溫食用。

6.不要吃糖果餅乾等甜食，冰冷、乾且易上火（如花生、瓜子、油炸物）的食物也應禁止。

7.多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

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